Последние статьи

Каким должно быть отношение к женщине

Чем лучше мужчина узнает женщину, тем больше и лучше сможет понять ее желания. Каждый человек индивидуален и не повторим, будь он мужчина или женщина. Задайтесь вопросом, готовы ли Вы лучше...

Вы первый кто прокоментирует!

Ссоры в отношениях

Вы переживаете из-за ссор с любимой? Как утверждают психологи, выяснять отношения нужно в обязательном порядке, т.к. если мы будем часто сдерживать свои эмоции, это может привести к стрессу или депрессии,...

Коментарии(1)


Главная >> Диеты >> Диета Измаила Китнера.
Диета Измаила Китнера.

На сегодняшний день, кто только не придумывает диеты, наверное, только ленивые. Секрет молодости, здоровья и красоты уже давно известен всем, но люди всё равно не останавливаются и ищут метод похудения за 3 – 4 дня. Такие диеты есть всегда и каждый раз новые, основанные на последних исследованиях и, конечно, придуманные новым человеком. А если разобраться - всё тоже самое, только другие авторы. На данный момент в интернете пользуется большой популярностью диета Измаила Китнера. Кто же он такой, и что это за диета? Давайте рассмотрим подробнее.

 

Диета Измаила Китнера. Правила и меню.

Измаил Китнер, канадский диетолог, стал известный всему миру после того, как разработал кукурузную диету, которая помогает очистить организм и при этом сбросить лишний вес. О нём сейчас достаточно много пишут в интернете, а вы читаете.

Основным и самым главным продуктом станет кукуруза, удивительно, но диету нужно поддерживать только четыре дня. Одновременно можно употреблять овощи, но без соли и других пряностей и специй, при этом за день нужно выпивать более 1 литра воды. Для того, чтобы диета стала намного эффективней, нужно пить чай, приготовленный из початков кукурузных волокон. Настаивать чай необходимо 4 часа. Его эффект достаточно результативен, идёт мгновенное очищение всего организма человека.

По своему составу меню очень простое:

  • 1 день – 2 кукурузных початка, 1 морковь, 1 лук, 1 сладкий перец, 1помидор, 1 огурец, и 1 киви.
  • 2 день – употребляем такие же продукты, что и в первый.
  • 3 день – 2 кукурузных початка, 1 огурец, 1 помидор, 1 морковь и сладкий перец , 1 киви и 150 г отварных шампиньонов.
  • На 4 день – такое же меню, что и в 3 день.

В последний день диеты Измаила Китнера вы почувствуете не только лёгкость, но заметите омолаживающие свойства диеты, а также будете приятно удивлены от того, что уйдёт несколько лишних килограммов. Причина всему одна – кукуруза способна понижать холестерин в организме, выводить вредные вещества, токсины и шлаки, увеличивать процесс метаболизма и обеспечивать организм необходимыми полезными веществами.

Обязательное условие диеты в том, что кукурузные початки должны быть молодыми, употреблять их необходимо свежими, после того, как сварили. Только так можно добиться идеального эффекта. Если же вы решили сесть на кукурузную диету в не сезонный период, то Измаил Китнер советует свежие початки заменить консервированной кукурузой, хотя такой совет кажется немного странным, особенно от лица диетолога.

Анализ диеты Измаила Китнера

Диета достаточно быстрая, можно сказать, «на скорую руку». По мнению диетологов и специалистов этой области, такие диеты небезопасны и не приносят никакой пользы организму. Диета сама по себе очень бедна необходимыми продуктами питания, поэтому можно сделать вывод: человек худеет от дефицита и недостатка питательных веществ. Что очень опасно для общего здоровья человека. Вследствие, метод похудения Измаила Китнера очень удивляет и заставляет задуматься…

Но с другой стороны, диета очень проста в приготовлении и приобретении продуктов питания. Продукты не дорогие и позволить их может каждый, особенно в кукурузный сезон. Постоянно сидеть на диете Китнера не рекомендуется, а лучше повторять с определённой периодичностью в несколько месяцев. Небольшой совет: изначально лучше проконсультируйтесь с врачом, сделайте все необходимые анализы, а потом уже решайте, нужен ли вам такой метод похудения.

 

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить



Редакция сайта систематически проводит опросы на различные темы.

Для участия в опросах мы приглашаем женщин разного возраста и профессий.

Но для нас не менее важно знать ваше мнение, поэтому предлагаем вам оставить свое мнение в комментариях или проголосовать.

Реализуетесь ли вы в профессии?
 


Случайный ролик


Система Orphus
Главная Страница Контактная Информация Поиск по сайту Контактная Информация Поиск по сайту