Последние статьи

Каким должно быть отношение к женщине

Чем лучше мужчина узнает женщину, тем больше и лучше сможет понять ее желания. Каждый человек индивидуален и не повторим, будь он мужчина или женщина. Задайтесь вопросом, готовы ли Вы лучше...

Вы первый кто прокоментирует!

Ссоры в отношениях

Вы переживаете из-за ссор с любимой? Как утверждают психологи, выяснять отношения нужно в обязательном порядке, т.к. если мы будем часто сдерживать свои эмоции, это может привести к стрессу или депрессии,...

Коментарии(1)


Главная >> Фитнес и спорт >> Современные танцы. что предпочтете вы?
Современные танцы. что предпочтете вы?

Обучение танцам сегодня пользуется колоссальной популярность. Это не только отличный способ подтянуть фигуру и сбросить вес, и возможность обрести новые знакомства. Надо сказать, что разнообразие нынешних танцевальных направлений просто поражает: существуют как традиционные танцевальные стили, так и совершенно уникальные танцы с очень своеобразной хореографией. Любая cтудия танца дает возможность освоить базовые навыки, а потом совершенствоваться в одном из танцевальных направлений.

 

• Диско. Современные танцы нельзя представить без танцев в стиле диско. Несмотря на то, что этому направлению уже больше тридцати лет, диско по-прежнему любим. Для того, чтобы танцевать диско, не требуется каких-то особых знаний и умений, скорее, нужно с помощью движений выражать свои эмоции. Кстати, специалисты полагают, что именно диско стал прародителем нынешних современных танцев.

• Хаус – молодежная альтернатива танцам в стиле диско. Довольно долгое время хаус не считался отдельным направлением и был популярен лишь в узких кругах, но сегодня он переживает настоящий ренессанс: обучение хаусу сейчас одно из главных направлений в фитнес-клубах. Хаус по сравнению с диско более энергичен и эмоционален.

• Хип-хоп. Тоже довольно популярный вид танцев, пришедший к нам с улиц Нью-Йорка. Базовые движения в хип-хопе – разнообразные качания и шаги. Кстати, даже сам хип-хоп знатоками подразделяется на отдельные течения, осваивать которые можно бесконечно.

• Локинг. Довольно оригинальное направление в танцах, которое требует определенных усилий для освоения. В основе этого стиля лежат особые плавные движения, сменяющиеся резкой остановкой с четкой фиксацией корпуса. Опытные танцоры локинга всегда представляют очень эффектные номера, в которых сочетания движений выверены до мелочей, отчего танец получается с четким акцентами.

• Поппинг. Этот танец тоже не так просто изучить. Особенность поппинга – изолированные движения. Научиться изолированно работать рукой или ногой бывает очень сложно, однако такие движения великолепно тренируют не только мышцы, но и координацию.

• Крампинг. Крампинг, как правило, танцуется в группе. Движения крампинг позаимствовал из африканских танцев, а с виду танцующие напоминают группу дерущихся. На самом деле, это всего лишь имитация, танцоры даже не прикасаются друг к другу, но совершают очень резкие, даже несколько агрессивные движения.

 

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить



Редакция сайта систематически проводит опросы на различные темы.

Для участия в опросах мы приглашаем женщин разного возраста и профессий.

Но для нас не менее важно знать ваше мнение, поэтому предлагаем вам оставить свое мнение в комментариях или проголосовать.

Случайные статьи

Правила сохранения зрения

Правила сохранения зрения

Глазами мы воспринимаем мир. Потерять зрение – значит лишиться всего. Чтобы сохранить хорошее зрение как можно дольше, необходимо выполнять несложные правила.

Коментарии(1)

Причины появления лишнего веса

Причины появления лишнего веса

Источников лишнего веса - великое множество, в том числе и очевидных: например, переедание, прием лекарств, нарушающих нормальное функционирование организма, нарушение работы ЖКТ, малоподвижный образ жизни, наследственная склонность к полноте и прочие. Вы можете удивиться, но даже недоедание способно стать причиной...

Вы первый кто прокоментирует!

Следите ли вы за своим здоровьем?
 


Случайный ролик


Система Orphus
Главная Страница Контактная Информация Поиск по сайту Контактная Информация Поиск по сайту