Последние статьи

Каким должно быть отношение к женщине

Чем лучше мужчина узнает женщину, тем больше и лучше сможет понять ее желания. Каждый человек индивидуален и не повторим, будь он мужчина или женщина. Задайтесь вопросом, готовы ли Вы лучше...

Ссоры в отношениях

Вы переживаете из-за ссор с любимой? Как утверждают психологи, выяснять отношения нужно в обязательном порядке, т.к. если мы будем часто сдерживать свои эмоции, это может привести к стрессу или депрессии,...


Главная >> Здоровье >> Укрепляем зубы продуктами питания
Укрепляем зубы продуктами питания

Здоровье и красота зубов имеет прямую связь с поведением человека. Нужно отметить, что красивые зубы позволяют чаще и больше улыбаться, что поднимает настроение себе и людям, которые вас  окружают.

 

 

Здоровье зубов полностью находится в руках их владельцев. Человек должен сам систематически посещать врача-стоматолога, соблюдать гигиену, относиться бережно к своим зубам. Существуют продукты, употребляя которые вы приносите пользу и здоровье своим зубам.


Продукты, которые укрепляют зубы, должны быть жестковатыми. Это яблоки, морковь, огурцы, которые позволяют обогатить зубы полезными витаминами и микроэлементами и улучшают кровообращение в деснах. Следовательно, жесткие фрукты и овощи массажируют десны, а также способствуют выделению слюны, имеющей дезинфицирующее свойство.

Благоприятное воздействие на состояние зубов имеет зелень – это салат, петрушка, укроп, сельдерей. Она очень полезна не только для зубов, но и всему организму. Микроэлементы, которые содержатся в зеленых растениях, хорошо укрепляют сосуды, за счет этого происходит снижение кровоточивости десен. Сок из петрушки и зеленого лука отбеливает зубы и способствует устранению неприятного запаха изо рта.


Соки таких ягод, как клюква, земляника, смородина оказывают противомикробное воздействие. Их используют для профилактики кариеса наших зубов. Ягоды винограда устраняют вредоносные микробы в ротовой полости. Сок ягод содержит органические кислоты, кальций, магний, йод, фтор, железо и т.д.

Орехи также обладают антисептическим и противомикробным действием. Они снижают болевой порог зубной боли. Орех кедра помогает формированию и сохранению зубов, развитию костной ткани, способствует нормализации свертываемости крови. Миндаль способствует улучшению состояния зубов и десен, а также снижает спазматическую боль.

Молочные продукты богаты кальцием, необходимым для формирования зубов и улучшения их состояния. Молочные продукты, содержащие молочную кислоту, лучше всего усваиваются организмом человека, благодаря этому костная ткань длительно сохраняется.


Эти, а также многие другие продукты улучшают состояние зубов, то есть их внешний вид и их внутреннее строение. В результате приема этих продуктов происходит улучшение состояния зубов и всего организма.

 


Редакция сайта систематически проводит опросы на различные темы.

Для участия в опросах мы приглашаем женщин разного возраста и профессий.

Но для нас не менее важно знать ваше мнение, поэтому предлагаем вам оставить свое мнение в комментариях или проголосовать.

Случайные статьи

Воплощение тенденций моды в вечернем мак…

Воплощение тенденций моды в вечернем макияже для блондинок.

Насыщенные красные и розовые оттенки помад снова вернулись. Вечерний макияж для женщин-блондинок, в котором  используют бледные губные помады и яркие тени для глаз, соседствует с другим макияжем, в котором тени голубого или желтого цвета находятся в комбинации с красной помадой.  

Пять советов для здоровья кожи

Пять советов для здоровья кожи

Мы все хотим, чтобы наша кожа была красивой. Есть ряд вещей, которые можно сделать, чтобы кожа была ухоженной. Некоторые из этих советов по уходу за кожей достаточно хорошо известны. Многие часто упускают их из виду. Вот некоторые советы по красоте...

Реализуетесь ли вы в профессии?
 


Случайный ролик


Система Orphus
Главная Страница Контактная Информация Поиск по сайту Контактная Информация Поиск по сайту