Последние статьи

Каким должно быть отношение к женщине

Чем лучше мужчина узнает женщину, тем больше и лучше сможет понять ее желания. Каждый человек индивидуален и не повторим, будь он мужчина или женщина. Задайтесь вопросом, готовы ли Вы лучше...

Вы первый кто прокоментирует!

Ссоры в отношениях

Вы переживаете из-за ссор с любимой? Как утверждают психологи, выяснять отношения нужно в обязательном порядке, т.к. если мы будем часто сдерживать свои эмоции, это может привести к стрессу или депрессии,...

Коментарии(1)


Главная >> Здоровье >> Петрушка для похудения
Петрушка для похудения

Петрушка применяется в лечении очень многих болезней, а также в косметологии. Как и другая зелень, это просто кладезь витаминов! Она содержит витамины А, С, B1, B2, PP, K. Кроме того, петрушка богата микроэлементами и минералами, среди которых калий, кальций, фосфор, железо, магний, цинк.

 

Чем полезна петрушка?

  • Способствует очищению почек, печени, желчевыводящих и мочевых путей
  • Стимулирует выделение пищевых ферментов
  • Усиливает перистальтику кишечника
  • Способствует правильному пищеварению
  • Улучшает цвет лица
  • Снимает отечность
  • Убирает лишнюю влагу из жировых клеток
  • Нормализует липидный обмен

Отвары из петрушки для похудения

Наряду с диетическим питанием или физическими упражнениями можно употреблять отвары из петрушки, снижающие аппетит. Существует несколько вариантов приготовления подобных напитков.

Настой "Невеста на выданье"

2 чайные ложки мелко нарезанной петрушки заливаете стаканом кипятка. Даёте настояться 10 минут. Принимать такой настой из петрушки для похудения необходимо утром натощак. И так в течение 2-х недель. Через месяц курс можно будет повторить.

Такой настой выводит из организма шлаки и токсины, помогает избавиться от лишних килограммов, а также возвращает лицу свежий вид и естественный румянец. Кожа очищается, становится гладкой и эластичной.

«Петрушечная диета»

100 г петрушки залить 1,5-2 литрами кипятка, немного проварить, добавить сок 1 лимона и каплю йода. Когда возникнет чувство жажды, сделать несколько глотков "петрушечной воды", а при сильном чувстве голода - съесть апельсин. Курс диеты не меньше десяти дней. Натуропаты рекомендуют эту диету диабетикам и страдающим атеросклерозом.

 

Отвар из петрушки для похудения

На каждые 2 чайные ложки мелко нарезанной петрушки нужно добавить стакан воды. Ставите все это на огонь, доводите до кипения и даёте постоять на огне ещё 3-5 минут. После этого отвар нужно остудить и процедить.

Полученный отвар принимаете, когда сильно захочется есть, а последний прием пищи был недавно. Такой отвар поможет подавить ложное чувство голода. А вместе с голодом будет уходить и жир.

Меры предосторожности

Любые отвары и настои из петрушки нельзя употреблять беременным женщинам, поскольку это может спровоцировать выкидыш.

Если мочевой пузырь не в порядке, также лучше отказаться от похудения таким способом.

В случаях противопоказаний отваров просто добавляйте петрушку в супы, салаты и другие блюда. Это полезно и в диетическом, и в косметологическом плане.

 

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить



Редакция сайта систематически проводит опросы на различные темы.

Для участия в опросах мы приглашаем женщин разного возраста и профессий.

Но для нас не менее важно знать ваше мнение, поэтому предлагаем вам оставить свое мнение в комментариях или проголосовать.

Случайные статьи

Брондирование волос: советы стилистов

Брондирование волос: советы стилистов

Если раньше волос окрашивались в какой-то один цвет, то сейчас косметологическая технология настолько усовершенствовалась, что косметологи могут предложить своим посетителям смелые решения. Популярным направлением в современные дни при окрашивании волос является их окрашивание с использованием нескольких цветов и оттенков одновременно,...

Вы первый кто прокоментирует!

Средства для выпрямления волос

Средства для выпрямления волос

Благодаря специальным средствам для выпрямления волос, появляется возможность сделать волосы более послушными и пышными. Сегодня существует большой выбор специальных средств для выпрямления волос, но надо уметь их правильно подобрать.

Вы первый кто прокоментирует!

Сколько у вас в день приемов пищи?
 


Случайный ролик


Система Orphus
Главная Страница Контактная Информация Поиск по сайту Контактная Информация Поиск по сайту