Последние статьи

Каким должно быть отношение к женщине

Чем лучше мужчина узнает женщину, тем больше и лучше сможет понять ее желания. Каждый человек индивидуален и не повторим, будь он мужчина или женщина. Задайтесь вопросом, готовы ли Вы лучше...

Вы первый кто прокоментирует!

Ссоры в отношениях

Вы переживаете из-за ссор с любимой? Как утверждают психологи, выяснять отношения нужно в обязательном порядке, т.к. если мы будем часто сдерживать свои эмоции, это может привести к стрессу или депрессии,...

Коментарии(2)


Главная >> Здоровье >> Петрушка для похудения
Петрушка для похудения

Петрушка применяется в лечении очень многих болезней, а также в косметологии. Как и другая зелень, это просто кладезь витаминов! Она содержит витамины А, С, B1, B2, PP, K. Кроме того, петрушка богата микроэлементами и минералами, среди которых калий, кальций, фосфор, железо, магний, цинк.

 

Чем полезна петрушка?

  • Способствует очищению почек, печени, желчевыводящих и мочевых путей
  • Стимулирует выделение пищевых ферментов
  • Усиливает перистальтику кишечника
  • Способствует правильному пищеварению
  • Улучшает цвет лица
  • Снимает отечность
  • Убирает лишнюю влагу из жировых клеток
  • Нормализует липидный обмен

Отвары из петрушки для похудения

Наряду с диетическим питанием или физическими упражнениями можно употреблять отвары из петрушки, снижающие аппетит. Существует несколько вариантов приготовления подобных напитков.

Настой "Невеста на выданье"

2 чайные ложки мелко нарезанной петрушки заливаете стаканом кипятка. Даёте настояться 10 минут. Принимать такой настой из петрушки для похудения необходимо утром натощак. И так в течение 2-х недель. Через месяц курс можно будет повторить.

Такой настой выводит из организма шлаки и токсины, помогает избавиться от лишних килограммов, а также возвращает лицу свежий вид и естественный румянец. Кожа очищается, становится гладкой и эластичной.

«Петрушечная диета»

100 г петрушки залить 1,5-2 литрами кипятка, немного проварить, добавить сок 1 лимона и каплю йода. Когда возникнет чувство жажды, сделать несколько глотков "петрушечной воды", а при сильном чувстве голода - съесть апельсин. Курс диеты не меньше десяти дней. Натуропаты рекомендуют эту диету диабетикам и страдающим атеросклерозом.

 

Отвар из петрушки для похудения

На каждые 2 чайные ложки мелко нарезанной петрушки нужно добавить стакан воды. Ставите все это на огонь, доводите до кипения и даёте постоять на огне ещё 3-5 минут. После этого отвар нужно остудить и процедить.

Полученный отвар принимаете, когда сильно захочется есть, а последний прием пищи был недавно. Такой отвар поможет подавить ложное чувство голода. А вместе с голодом будет уходить и жир.

Меры предосторожности

Любые отвары и настои из петрушки нельзя употреблять беременным женщинам, поскольку это может спровоцировать выкидыш.

Если мочевой пузырь не в порядке, также лучше отказаться от похудения таким способом.

В случаях противопоказаний отваров просто добавляйте петрушку в супы, салаты и другие блюда. Это полезно и в диетическом, и в косметологическом плане.

 

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить



Редакция сайта систематически проводит опросы на различные темы.

Для участия в опросах мы приглашаем женщин разного возраста и профессий.

Но для нас не менее важно знать ваше мнение, поэтому предлагаем вам оставить свое мнение в комментариях или проголосовать.

Случайные статьи

Йога для похудения

Йога для похудения

Многие женщины пытаются расстаться с такой проблемой, как лишний вес. Помните, что лишний вес сигнализирует о каких-либо нарушениях в организме. Поэтому если Вы решили начать борьбу против лишних килограммов, необходимо в первую очередь начать оздоровление организма: привести в норму работу...

Вы первый кто прокоментирует!

Дыхательная система бодифлекс

Наверное, нет такой женщины, которая в течение своей жизни не попробовала какой-либо из видов похудения, будь то диету или упражнения в фитнес-клубе. Но, как правило, очень мало кто достигает определенных успехов, а те, кто достиг, достаточно быстро набирают сброшенный вес.

Вы первый кто прокоментирует!

Следите ли вы за своим здоровьем?
 


Случайный ролик


Система Orphus
Главная Страница Контактная Информация Поиск по сайту Контактная Информация Поиск по сайту