Последние статьи

Каким должно быть отношение к женщине

Чем лучше мужчина узнает женщину, тем больше и лучше сможет понять ее желания. Каждый человек индивидуален и не повторим, будь он мужчина или женщина. Задайтесь вопросом, готовы ли Вы лучше...

Ссоры в отношениях

Вы переживаете из-за ссор с любимой? Как утверждают психологи, выяснять отношения нужно в обязательном порядке, т.к. если мы будем часто сдерживать свои эмоции, это может привести к стрессу или депрессии,...


Главная >> Здоровье >> Высокий уровень витамина D может стать причиной диабета.
Высокий уровень витамина D может стать причиной диабета.

Витамин D необходим для фиксации кальция в костях, но слишком высокий уровень этого витамина может быть причиной сахарного диабета.

Исследования, проводимые недавно, обнародовали не слишком приятный результат: слишком много витамина D в организме может предвещать сахарный диабет, независимо от пола и возраста.

 

Исследование проводилось среди 500 человек, половина из которых имела нормальную массу тела, а у половины был избыточный вес. Ученые попытались определить, какие факторы вызывают диабет в последние годы. Похоже, что связь между витамином D и резистентностью к инсулину вызывают повышенную опасность развития сахарного диабета 2 типа.

Результаты исследований были напечатаны в «Журнале клинической эндокринологии и обмена веществ». Удивительно, что уровень витамина D оказался ниже у людей с ожирением, в отличие от людей с нормальным весом.

Тем не менее, нормальный уровень витамина D не оказывает негативное влияние на организм, а наоборот, крайне необходим для нормального функционирования костной системы.

Самым лучшим источником витамина D является естественный солнечный свет, но в холодное время года, когда наше тело полностью покрыто одеждой, натуральные добавки являются единственным решением ассимиляции данного элемента.

Помимо негативных последствий, которые вызваны повышенным уровнем, нормальный уровень этого витамина поддерживает энергию нашего организма и идеальный баланс психического состояния.

Витамин D необходим для здорового сердца, кожи, зубов, костей, щитовидной железы. Его отсутствие приводит к таким нарушениям как кариес, частые переломы костей, боли в суставах, мышечные спазмы, запоры, близорукость, нервозность, остеопороз, частые простуды.

15 минут, проведенные ежедневно под теплыми лучами солнца, обеспечивают организм необходимой дозой витамина D.

 


Редакция сайта систематически проводит опросы на различные темы.

Для участия в опросах мы приглашаем женщин разного возраста и профессий.

Но для нас не менее важно знать ваше мнение, поэтому предлагаем вам оставить свое мнение в комментариях или проголосовать.

Случайные статьи

Правильный уход за сухими волосами

Правильный уход за сухими волосами

Если у вас сухие волосы, не расстраивайтесь. Придерживаясь рекомендаций, можно каждый день гордиться копной на голове. Перед мытьем сухие волосы следует укутывать в теплое полотенце, но перед этим нанести растительное масло (оливковое лучше) либо проверенный крем. Через час голову моют в...

Похудение с помощью активированного угля

Похудение с помощью активированного угля

На сегодняшний день активированный уголь все чаще и чаще стали применять для лечения болезней пищеварительного тракта и желудка, ну и, конечно же, для похудения. Популярность угля не только в его низкой стоимости, но и в экологически чистом составе.

Реализуетесь ли вы в профессии?
 


Случайный ролик


Система Orphus
Главная Страница Контактная Информация Поиск по сайту Контактная Информация Поиск по сайту