|
На сегодняшний день, кто только не придумывает диеты, наверное, только ленивые. Секрет молодости, здоровья и красоты уже давно известен всем, но люди всё равно не останавливаются и ищут метод похудения за 3 – 4 дня. Такие диеты есть всегда и каждый раз новые, основанные на последних исследованиях и, конечно, придуманные новым человеком. А если разобраться - всё тоже самое, только другие авторы. На данный момент в интернете пользуется большой популярностью диета Измаила Китнера. Кто же он такой, и что это за диета? Давайте рассмотрим подробнее.
|
|
Как не набрать лишних килограмм за праздники. |
|
Перед приближающимися праздниками каждая женщина, которая следит за своей фигурой, беспокоится о том, что после праздничных застолий весы вряд ли её порадуют. Для того, чтобы после праздничных дней продолжать любоваться своей фигурой без лишних килограммов, приведены несколько советов ниже:
|
|
Диета сексом – худеем с удовольствием |
|
Многие девушки, найдя свою вторую половинку, начинают особо тщательно следить за внешностью. И их можно понять: считается, что мужчины любят глазами. Понятно, что хорошая стройная фигура понравится любому представителю сильного пола, но не стоит изнурять себя лишний раз строгими диетами, хотя бы потому, что ваш избранник может пригласить вас вместе поужинать. Ну не отказываться же! А если ценой вашей худобы будут мертвенная бледность и огромные синяки под глазами? Неужели это понравится вашему парню?
|
|
Голод во время диеты - как с ним бороться? |
|
Бороться с голодом ради стройной фигуры – дело тяжкое и исключительно для терпеливых и выносливых людей. Думаю, все женщины меня в этом поддержат. Вопрос поединка между голодом и вашей мечтой больно давит не только на организм, но и на психику. Вы становитесь нервной, колючей, порой даже злой. Негативные чувства не оставляют вас в покое, а по ночам то и дело снится колбаса.
Так как же поступить, когда голод мешает жить полноценной жизнью, а похудеть всё-таки хочется?
|
|
В основу постной диеты положены традиционно русские рецепты. Благодаря разнообразным продуктам и четырехразовому питанию совсем не голодная. Диета рассчитана на неделю.
|
|
Что же делать, если Вы хотите сбросить лишний вес, но при этом не навредить своему здоровью? Правильным решением проблемы может стать дета 1200 калорий. При этом в течение дня Вы будете получать необходимое количество пищи для выработки энергии, но при этом уходят и лишние килограммы. В результате Вы не истощаете свой организм голоданием, но получаете отличный эффект. Диета 1200 калорий абсолютно безопасна. Особенно ракой режим питания подойдет тем людям, которые не имеют возможностей активно заниматься занятиями спортом для сжигания лишних калорий.
|
|
Фигура Анджелины Джоли зависит от этих диет |
|
Не секрет, что люди, которые находятся постоянно в центре внимания, должны выглядеть идеально. Так как их востребованность напрямую зависит от внешнего вида. А поддерживать хорошую фигуру без ограничения в еде и регулярных тренировок удается далеко не всем. Анджелина Джоли, являющаяся, на сегодняшний день, одной из самых красивых женщин мира, тщательно следит за своей внешностью. Поэтому стройная фигура актрисы – это каждодневная работа над собой, как в спортзалах, так и соблюдение диет. Естественно, чтобы добиться таких результатов Анджелина перепробовала много диет, а их существует великое множество, и определила для себя те, которые действительно эффективны.
|
|
|
Певица, модельер, да и просто жена Дэвида Бекхэма Виктория, не смотря на рождение нескольких детей, в свои годы продолжает восхищать окружающих стройностью своей фигуры. Миллионы женщин ломают голову над тем, как ей это удается. Несомненно, что это является заслугой комплексного подхода с подключением грамотной физической нагрузки, профессионального ухода за телом. Однако, известно, что эта знаменитая женщина является большой поклонницей различных диет, которые помогают ей поддерживать стройность в разные периоды жизни. Известно несколько вариантов систем питания, которых придерживалась Виктория.
|
|
Еще долгое время в качестве эталона красоты будут восприниматься худощавы манекенщицы. Но даже не смотря на то, что сегодня излишняя худоба не в моде, но при этом стройных девушек называют моделями, что воспринимается как комплимент. Большинство современных девушек мечтаю стать именно такими же худыми, при этом они готовы на многое ради достижения собственной цели. Получить стройную и худенькую фигуру можно с помощью соблюдения специальной диеты.
|
|
|
|
|
|
|
Страница 1 из 11 |
