|
Последние статьи
Каким должно быть отношение к женщине
Чем лучше мужчина узнает женщину, тем больше и лучше сможет понять ее желания. Каждый человек индивидуален и не повторим, будь он мужчина или женщина. Задайтесь вопросом, готовы ли Вы лучше...
Ссоры в отношениях
Вы переживаете из-за ссор с любимой? Как утверждают психологи, выяснять отношения нужно в обязательном порядке, т.к. если мы будем часто сдерживать свои эмоции, это может привести к стрессу или депрессии,...
Цитрусовая диета |
Цитрусовая диета не для слабонервных и слабовольных. Чтобы довести ее до конца, потребуется определенная выдержка и терпение.
Меню цитрусовой диеты Завтрак. Стакан свежевыжатого сока апельсина. Обед. 2 штуки киви, грейпфрут (розовый или белый, на выбор). Ужин. Отварные яйца ( 2 штуки). Перед сном можно выпить стакан нежирного кефира. Как видите, довольно суровое меню. Причем придерживаться такой системы питания нужно целый месяц. Многие говорят о том, что на цитрусовой диете можно потерять до 17 кг. за месяц. Конечно, 17 – это максимум, но в среднем килограмм 13 потерять можно. Давайте теперь рассмотрим плюсы и минусы цитрусовой диеты, чтобы решить, подходит она вам или нет. Плюсы диеты
А теперь поговорим о минусах
Думаю, для начала стоит сесть на цитрусовую диету на короткий срок, на неделю, и прислушаться к ощущениям. Если вы переносите ее легко, вам нравится результат, и вы хорошо себя чувствуете, то ничто не мешает продолжать дальше. Во время цитрусовой диеты пейте побольше воды, в воду можно добавлять лимон. Также можно пить чай и травяные сборы. Не лишним будет дополнительно пить кальций. Именно кальций, а не поливитамины – их принимать не нужно, потому как будет переизбыток витаминов, что не очень хорошо.
|
Редакция сайта систематически проводит опросы на различные темы.
Для участия в опросах мы приглашаем женщин разного возраста и профессий.
Но для нас не менее важно знать ваше мнение, поэтому предлагаем вам оставить свое мнение в комментариях или проголосовать.
Случайный ролик