Последние статьи

Свадьба на теплоходе

Свадьба на теплоходе

В настоящее время особую популярность среди молодых людей, желающих сочетаться браком, набирают необычные яркие свадьбы. Каждому хочется, чтобы его праздник был нестандартным и запоминающимся мероприятием. Естественно некоторые молодые пары всё...

Каким должно быть отношение к женщине

Чем лучше мужчина узнает женщину, тем больше и лучше сможет понять ее желания. Каждый человек индивидуален и не повторим, будь он мужчина или женщина. Задайтесь вопросом, готовы ли Вы лучше...


Главная >> Фитнес и спорт
Фитнес и спорт
Занимаемся аквафитнесом.

Стереотип о том, что в процессе укрепления здоровья или похудения невозможно совместить приятное с полезным, опровергает такой вид спорта как аквафитнес. Он является одним из самых надежных методов похудения. Аквафитнес – это спасение для тех, кто не хочет или не может заниматься в спортзале.

 

 
Выбираем кроссовки для бега.

Для каждого спортсмена важной деталью являются беговые кроссовки. Выбирая их, нужно знать на каком покрытии вы будете заниматься бегом. Для правильного выбора кроссовок имеет большое значение их вес и качество.

 

 
Заниматься спортом нужно только в правильном бюстгальтере!

Исследования, которые проводили британские ученые, показали, что при не правильном бюстгальтере занятия спортом имеют негативное влияние на состояние женской груди, могут травмировать ее.

 

 
Аквааэробика и плавание.

Если вы хотите заняться спортом, но не знаете каким видом, то начните с бассейна. По утверждению врачей, плавание обладает мощным оздоровительным действием на весь организм.

 

 
Выбираем музыку для аэробики.

Занятия фитнесом на сегодняшний день являются очень популярными среди людей, имеющих разный возраст и пол. Положительные результаты от этих занятий очень ощутимы, так как  ваши мышцы постоянно в тонусе, вы испытываете прилив энергии и сил, постоянную бодрость.

 

 
Боремся со скукой на занятиях на тренажерах.

Большинство людей, которые посещают тренажерный зал, считают, что занятия на тренажерах – это нудное и скучное времяпровождение. Намного веселее и интереснее заняться шейпингом под ритмичную музыку, а также станцевать джайф на занятии спортивными танцами.

 

 
Мягкое место у девушки должно быть твердым.

Многие девушки, отправляясь летом на пляж или, одевая коктейльное платье, стесняются своей фигуры. Или, точнее сказать, своих ягодиц, ставших за зиму полноватыми. Отсутствие физической нагрузки и не правильное питание являются главными врагами наших ягодиц.

 

 
«ПерваяПредыдущая1234567СледующаяПоследняя»

Страница 7 из 7


Редакция сайта систематически проводит опросы на различные темы.

Для участия в опросах мы приглашаем женщин разного возраста и профессий.

Но для нас не менее важно знать ваше мнение, поэтому предлагаем вам оставить свое мнение в комментариях или проголосовать.

Случайные статьи

Натуральная краска для волос

Натуральная краска для волос

Натуральная краска для волос является замечательным косметическим средством. Ниже рассмотрены основные ее особенности и влияние на волосы.

Использование обруча для похудения

Использование обруча для похудения

В детстве все дети крутили вокруг талии железный или пластмассовый обруч. Это занятие казалось весёлым и увлекало. Для взрослых людей использование обруча станет незаменимым предметом в борьбе с лишними килограммами. Очень эффективно воздействие обруча в комплексе с здоровым питанием и...

Сколько у вас в день приемов пищи?
 


Случайный ролик


Система Orphus
Главная Страница Контактная Информация Поиск по сайту Контактная Информация Поиск по сайту