Последние статьи

Свадьба на теплоходе

Свадьба на теплоходе

В настоящее время особую популярность среди молодых людей, желающих сочетаться браком, набирают необычные яркие свадьбы. Каждому хочется, чтобы его праздник был нестандартным и запоминающимся мероприятием. Естественно некоторые молодые пары всё...

Каким должно быть отношение к женщине

Чем лучше мужчина узнает женщину, тем больше и лучше сможет понять ее желания. Каждый человек индивидуален и не повторим, будь он мужчина или женщина. Задайтесь вопросом, готовы ли Вы лучше...


Главная >> Фитнес и спорт >> Точечный массаж для снижения веса
Точечный массаж для снижения веса

Точечный вид массажа и его функции

В настоящее время идет множество разговоров о пользе массажа для тела человека. Большое количество людей слышало о чудодейственном массаже против целлюлита, который способствует уменьшению объемов и избавляет, от так называемой, апельсиновой корки.

Однако это не является одним единственным видом массажа, который призван позаботиться о стройности фигуры. Примером может служить системный подход в процессе сеансов точечного массажа. Данный вид массажа способствует уменьшению аппетита и оказывает давление на внутренние органы организма человека, заставляя их совершать работу по-новому.

Точечный вид массажа известен человеку с незапамятных времен и достигает опыта, равного 5000 лет. Осуществляя воздействие на область конкретных точек, можно достичь внушительных результатов через определенный промежуток времени. Но, необходимо знать, что в данной ситуации нужно содействие со стороны высококвалифицированного специалиста, поскольку, в обратном случае, процесс похудения может не иметь своего начала, а вред здоровью будет нанесен. Несмотря на данные факты, существует ряд приемов, обучившись которым, можно в самостоятельной форме оказывать себе помощь в достижении поставленной цели.

Если причиной избыточной массы тела является переедание, то стимуляция некоторых точек может оказать помощь на высоком уровне. Снизить аппетит может ряд процедурных мероприятий.

 

Упражнения при точечном массаже

Первое упражнение

При помощи большого и указательного пальца необходимо взяться за мочку уха и найти ее центральное место. Именно в данном месте располагается точка, отвечающая за чувство голода. Совершая стимуляцию данной области можно значительно уменьшить данное чувство.

Второе упражнение

Еще одна точка, которая регулирует аппетит, располагается в месте, где ушная раковина имеет свое соединение с челюстью. Для безошибочного ее определения, необходимо открыть рот и нащупать пальцами впадину на челюсти. Для снижения чувства голода необходимо надавливать на найденные точки в течение 1 минуты.

Третье упражнение

Внешняя сторона ноги обладает точечной зоной, располагающейся от лодыжки на расстоянии, равном четырем пальцам. Воздействие на данную точку также способствует снижению аппетита.

Четвертое упражнение

Место соединения плеча и шеи открывает точку, стимуляция которой в приделах 1-ой минуты помогает притупить чувство голода.

Минимальным курсом точечного массажа, направленного на похудение, является 25 дней, за которые можно потерять до 5 кг избыточного веса.

 


Редакция сайта систематически проводит опросы на различные темы.

Для участия в опросах мы приглашаем женщин разного возраста и профессий.

Но для нас не менее важно знать ваше мнение, поэтому предлагаем вам оставить свое мнение в комментариях или проголосовать.

Случайные статьи

Упражнения для похудения лица

Упражнения для похудения лица

В отличие от полных бёдер или выступающего животика, которые можно скрыть под одеждой, наше лицо всегда на виду и его недостатки тоже. Что делать? Смириться, пустить всё на самотёк или, взяв себя в руки, бороться за молодость и красоту?

Тонкие редкие волосы. Правила ухода

Тонкие редкие волосы. Правила ухода

Тонкие редкие волосы. Правила ухода Чаше всего милые дамы сетуют на тонкие, да еще и редкие волосы. Такие волосы имеют массу недостатков. Так, они, постоянно спутываются в нерасчесываемую массу, болезненно реагируют на покраску волос, химию. Женщинам с тонкими волосами очень тяжело...

Реализуетесь ли вы в профессии?
 


Случайный ролик


Система Orphus
Главная Страница Контактная Информация Поиск по сайту Контактная Информация Поиск по сайту