Точечный вид массажа и его функции

В настоящее время идет множество разговоров о пользе массажа для тела человека. Большое количество людей слышало о чудодейственном массаже против целлюлита, который способствует уменьшению объемов и избавляет, от так называемой, апельсиновой корки.

Однако это не является одним единственным видом массажа, который призван позаботиться о стройности фигуры. Примером может служить системный подход в процессе сеансов точечного массажа. Данный вид массажа способствует уменьшению аппетита и оказывает давление на внутренние органы организма человека, заставляя их совершать работу по-новому.

Точечный вид массажа известен человеку с незапамятных времен и достигает опыта, равного 5000 лет. Осуществляя воздействие на область конкретных точек, можно достичь внушительных результатов через определенный промежуток времени. Но, необходимо знать, что в данной ситуации нужно содействие со стороны высококвалифицированного специалиста, поскольку, в обратном случае, процесс похудения может не иметь своего начала, а вред здоровью будет нанесен. Несмотря на данные факты, существует ряд приемов, обучившись которым, можно в самостоятельной форме оказывать себе помощь в достижении поставленной цели.

Если причиной избыточной массы тела является переедание, то стимуляция некоторых точек может оказать помощь на высоком уровне. Снизить аппетит может ряд процедурных мероприятий.

Упражнения при точечном массаже

Первое упражнение

При помощи большого и указательного пальца необходимо взяться за мочку уха и найти ее центральное место. Именно в данном месте располагается точка, отвечающая за чувство голода. Совершая стимуляцию данной области можно значительно уменьшить данное чувство.

Второе упражнение

Еще одна точка, которая регулирует аппетит, располагается в месте, где ушная раковина имеет свое соединение с челюстью. Для безошибочного ее определения, необходимо открыть рот и нащупать пальцами впадину на челюсти. Для снижения чувства голода необходимо надавливать на найденные точки в течение 1 минуты.

Третье упражнение

Внешняя сторона ноги обладает точечной зоной, располагающейся от лодыжки на расстоянии, равном четырем пальцам. Воздействие на данную точку также способствует снижению аппетита.

Четвертое упражнение

Место соединения плеча и шеи открывает точку, стимуляция которой в приделах 1-ой минуты помогает притупить чувство голода.

Минимальным курсом точечного массажа, направленного на похудение, является 25 дней, за которые можно потерять до 5 кг избыточного веса.