Последние статьи

Свадьба на теплоходе

Свадьба на теплоходе

В настоящее время особую популярность среди молодых людей, желающих сочетаться браком, набирают необычные яркие свадьбы. Каждому хочется, чтобы его праздник был нестандартным и запоминающимся мероприятием. Естественно некоторые молодые пары всё...

Каким должно быть отношение к женщине

Чем лучше мужчина узнает женщину, тем больше и лучше сможет понять ее желания. Каждый человек индивидуален и не повторим, будь он мужчина или женщина. Задайтесь вопросом, готовы ли Вы лучше...


Главная >> Фитнес и спорт >> Современные танцы. что предпочтете вы?
Современные танцы. что предпочтете вы?

Обучение танцам сегодня пользуется колоссальной популярность. Это не только отличный способ подтянуть фигуру и сбросить вес, и возможность обрести новые знакомства. Надо сказать, что разнообразие нынешних танцевальных направлений просто поражает: существуют как традиционные танцевальные стили, так и совершенно уникальные танцы с очень своеобразной хореографией. Любая cтудия танца дает возможность освоить базовые навыки, а потом совершенствоваться в одном из танцевальных направлений.

 

• Диско. Современные танцы нельзя представить без танцев в стиле диско. Несмотря на то, что этому направлению уже больше тридцати лет, диско по-прежнему любим. Для того, чтобы танцевать диско, не требуется каких-то особых знаний и умений, скорее, нужно с помощью движений выражать свои эмоции. Кстати, специалисты полагают, что именно диско стал прародителем нынешних современных танцев.

• Хаус – молодежная альтернатива танцам в стиле диско. Довольно долгое время хаус не считался отдельным направлением и был популярен лишь в узких кругах, но сегодня он переживает настоящий ренессанс: обучение хаусу сейчас одно из главных направлений в фитнес-клубах. Хаус по сравнению с диско более энергичен и эмоционален.

• Хип-хоп. Тоже довольно популярный вид танцев, пришедший к нам с улиц Нью-Йорка. Базовые движения в хип-хопе – разнообразные качания и шаги. Кстати, даже сам хип-хоп знатоками подразделяется на отдельные течения, осваивать которые можно бесконечно.

• Локинг. Довольно оригинальное направление в танцах, которое требует определенных усилий для освоения. В основе этого стиля лежат особые плавные движения, сменяющиеся резкой остановкой с четкой фиксацией корпуса. Опытные танцоры локинга всегда представляют очень эффектные номера, в которых сочетания движений выверены до мелочей, отчего танец получается с четким акцентами.

• Поппинг. Этот танец тоже не так просто изучить. Особенность поппинга – изолированные движения. Научиться изолированно работать рукой или ногой бывает очень сложно, однако такие движения великолепно тренируют не только мышцы, но и координацию.

• Крампинг. Крампинг, как правило, танцуется в группе. Движения крампинг позаимствовал из африканских танцев, а с виду танцующие напоминают группу дерущихся. На самом деле, это всего лишь имитация, танцоры даже не прикасаются друг к другу, но совершают очень резкие, даже несколько агрессивные движения.

 


Редакция сайта систематически проводит опросы на различные темы.

Для участия в опросах мы приглашаем женщин разного возраста и профессий.

Но для нас не менее важно знать ваше мнение, поэтому предлагаем вам оставить свое мнение в комментариях или проголосовать.

Случайные статьи

Уход за кожным покровом головы

Уход за кожным покровом головы

У каждой представительницы прекрасного пола создан в голове свой стереотип ухоженных волос. Некоторая часть женщин считает, что волосы кажутся ухоженными, когда красиво покрашены, другая часть для создания ухоженного образа используют дорогие маски для волос, третьи предпочитают маски домашнего типа, четвертые...

Фитнес для похудения

Фитнес для похудения

Иногда похудеть нужно буквально за месяц, а привычные тренировки не дают существенного результата. Что же желать? Строгая диета поможет сбросить килограммы, но вот улучшить фигуру – вряд ли. Значит, нужно поискать специальные фитнес - упражнения для быстрого похудения. Ну а...

Считаете ли вы, что с помощью диет можно похудеть?
 


Случайный ролик


Система Orphus
Главная Страница Контактная Информация Поиск по сайту Контактная Информация Поиск по сайту