Горчицу применяют в довольно большом количестве случаев. Причём ранее в подавляющем большинстве это были всевозможные методы избавиться от насморка или кашля. Однако это чудотворное средство вполне можно применять и для борьбы с

лишними килограммами. Причём применять с большим успехом, ведь всего за 1 месяц вы сможете увидеть на весах цифру на 10 килограмм меньшую, нежели ранее. Это происходит благодаря тому, что горчица способна повышать температуру того участка тела, к которому она прикасается. В результате этого кровеносные сосуды расширяются, что увеличивает количество питательных веществ и кислорода, поступающих к тканям. Кроме этого открываются поры, что также в некоторой степени содействует общему делу снижения веса.

Так как же правильно воспользоваться горчичной ванной? Для начала вам предстоит выяснить, нет ли у вас аллергии на горчицу. Для этого будет достаточно нанести на 30 минут её на тыльную сторону кисти, после чего смыть и лечь спать. Если на следующий день покраснение так и не пройдёт, то такую ванну вам принимать противопоказано. Кроме этого данная процедура не рекомендуется беременным женщинам, людям с воспалительными процессами, тяжёлыми соматическими заболеваниями, любой патологией со стороны сердечнососудистой системы и кожных покровов. Не следует принимать горчичную ванну также и кормящим матерям. Кроме этого нужно помнить не только о противопоказаниях, но и правилах пользования этой полезной процедурой. За час до приёма ванны с горчицей нельзя есть. Ровно такой же промежуток времени предстоит обойтись без пищи и после неё. Очень важным является также и то, что вода не должна накрывать область сердца, иначе вы очень рискуете получить довольно неприятную ответную реакцию со стороны этого важнейшего органа. Принимать горчичную ванну значительно лучше непосредственно перед сном. После неё нужно вытереть своё тело махровым полотенцем. При этом обязательно отметься для себя, что в том случае, если находясь в ванной, вы почувствуете даже лёгкое недомогание, то сразу же покиньте её и больше не возвращайтесь к этому способу эффективного похудения. Также следует помнить, что не в коем случае в горчичной ванной нельзя находиться более, чем на 10 минут.

Если вы всё сделаете правильно, то прекрасный результат не заставит себя долго ждать.