Даже самые красивые волосы могут выглядеть не привлекательно при наличии перхоти. Перхоть - это проблема большого количества людей, она может появиться на любом типе волос (нормальных, сухих, жирных). Попробуем разобраться с первопричинами появления перхоти и рассмотрим способы борьбы с ней.

Причины возникновения перхоти

В первую очередь, хочется заметить, что перхоть это не самостоятельное заболевание, а всего лишь сигнал о том, что организме человека не все в порядке. На появление перхоти влияет как психологическое состояние, так и физическое. Это может перенапряжение, стресс, а также нарушения внутреннего обмена, нехватка витаминов, небрежное отношение к волосам (использование фена, пересушивание, излишнее злоупотребление средствами для волос) или просто смена климата.

Грибок, вызывающий перхоть, есть практически у каждого человека, только проявляется, когда организм дает сбой. При этом рост клеток увеличивается, и они просто не успевают пройти свой обычный цикл, образовавшихся чешуек на коже головы скапливается слишком много, и в итоге результат становится заметным в виде перхоти. Данное заболевание называют себорейным дерматитом.

Виды перхоти

Известно два вида перхоти - это жирная и сухая. Сухая перхоть встречается у людей с сухой кожей головы. Перхоть при этом не крупная, хорошо отшелучивается от кожи, имеет белый цвет, распределена по всей голове и сильно заметна на одежде.

Жирная перхоть появляется при жирной коже головы. В этом случае чешуйки желтоватые, крупные, плохо отходят от кожи, от чего может появиться зуд.

Лечение перхоти

При лечении перхоти можно использовать несколько методов. Это может быть медикаментозный способ или лечение народными средства. Но изначально стоит попробовать устранить причину, из-за которой появилось эта заболевание. Возможно, поможет правильное питание, прием витаминов, и отказ от вредных привычек. Также поможет массаж и ароматерапия.

Шампуни от перхоти лучше приобретать в аптеках, потому что те, что предлагают косметические компании не лечат болезнь, а только дают визуальный результат, если вернуться к первоначальному шампуню, то перхоть вернется. Хорошие лечебные средства уменьшают количество грибка, помогают отшелушивать омертвевшие клетки, останавливают быстрый рост клеток кожи на голове. Конечно, они намного дороже, но болезнь стоит лечить, а не просто устранять симптомы. Но стоит помнить, что шампуни от перхоти благоприятно влияют только на кожу головы, но тяжеловаты для самих волос, поэтому при использовании такого средства не стоит забывать о бальзаме-ополаскивателе.

Помочь с перхотью могут и простые солнечные ванны, это связано с тем, что ультрафиолетовый свет обладает противовоспалительным действием, но не стоит переусердствовать с пребыванием на солнце, достаточно только 30 минут в день, в остальное время необходимо защищать свое тело солнцезащитными средствами.

Изменение образа жизни, как способ избавления от перхоти.

Первым шагом при борьбе с перхотью являет изменение образа жизни. Необходимо перейти на правильное питание, принимать витамины, избегать нервного перенапряжения и стрессовых ситуаций, стараться больше отдыхать. В питании исключить сладкое и мучное, при этом, овощей, фруктов, рыбы, молочных продуктов употреблять в большем количестве.

Ароматерапия, как средство борьбы с перхотью

Эфирные масла могут стать помощниками в борьбе с перхотью, обладая хорошим противогрибковым свойством. Они полезны не только для кожи головы, но и для волос. Из масел можно приготовить маски (1 каплю эфирного масла и 15 мл растительного масла, втирать 5 минут) или просто добавлять пять капель эфирного масла в шампунь при мытье головы. Хорошо себя зарекомендовали следующие масла: базилика, розмарина, эвкалипта, чайного дерева, черного дерева, мандарина, герани, грейпфрута, мяты и лимона. Масло пачули используется для ополаскивания волос (5 капель масла на литр воды).

Массаж, как средство борьбы с перхотью

Массаж головы также поможет с перхотью. Он улучшает приток крови, способствует росту волос и успокаивает кожу. Часто для массажа применяются эфирные масла. Подушечки пальцев должны касаться кожи полностью, движения мягкие, медленные и ритмичные по росту волос (сверху вниз). Массаж стоит делать в течение 10-15 минут на высушенные чистые волосы.

После массажа можно обернуть голову мокрым горячим полотенцем, после его остывания сменить на новое, повторяя процедуру 6 раз. На ночь утеплить голову косынкой, а утром процедуру с обертыванием повторить.

Народные средства, как способ борьбы с перхотью

В домашних условиях не сложно приготовить различные маски, настрои, отвары, способные помощь в борьбе с перхотью. Рассмотрим некоторые из них:

1. Эффективное средство - это отвар из крапивы. В стакан воды добавить 3 столовые ложки крапивы, подождать 2 часа, и массирующими движениями втирать ежедневно в корни волос.
2. Яичный шампунь. Смешать 2 чайные ложки льняного масла с 2 желтками и 2 чайными ложками рома, нанести на голову и смыть через час теплой водой. Хорошо помогает при сухой перхоти.
3. Кашицей из лука нужно смазывать корни волос, затем утеплить голову полиэтиленовой шапочкой и полотенцем. Спустя 2 часа тщательно промыть голову шампунем, использовать в неделю один раз. Аналогичный рецепт есть и с чесноком.
4. Также при сухой перхоти помогает отвар мать-и-мачехи, следует к 1 стакану горячей воды добавить 1,5 столовые ложки мелко нарубленной травы. Втирать необходимо на ночь.
5. Очень хорошим средством в борьбе с перхотью является корень лопуха. К 1 столовой ложке корня лопуха добавить стакан любого масло. Настаивать две недели, процедить и использовать, втирая в кожу на голове примерно за час до водных процедур в неделю 2-3 раза.
6. Для жирных волос поможет маска из облепихового и растительного масел, в пропорции 1:9. Маску необходимо наносить за один час до купания на протяжении одного месяца 2 раза в неделю.
7. К 2 чайным ложкам репейного масла, прибавить 2 чайные ложки меда и 2 желтка. Втирать в кожу и спустя 30 минут хорошо смыть шампунем. Помимо перхоти эта маска хорошо борется с выпадением волос.
8. Действенным средством является настойка острого перца. Необходимо смешать 1 стакан водки и 0,5 стакана воды. В полученный раствор положить 1 острый перец, настаивать неделю. Пользоваться 3 раза в неделю, втирая на 15 минут до мытья головы.
9. При жирной коже и перхоти советуют втирать смесь касторового масла со спиртовой настойкой календулы, в соотношении 10:1 соответственно.
10. Корки 6 лимонов залить кипятком и прокипятить 15 минут. Далее процедить и ополаскивать раз в неделю.
11. В равных долях смешать мед, сок алое, сметану, касторовое масло, лимон, также добавить растертые два зубчика чеснока. Полученную массу нанести на корни волос, и через 30 минут смыть шампунем.
12. Приготовьте отвар из корня лопуха, понадобится 3 измельченных корня и столовая ложка семян укропа, все залить пол литром кипяченой воды и держать на огне на протяжении 10 минут. Остудив отвар, можно наносить на голову, утеплить её платком и спустя 25 минут помыть волосы.
13. Эффективным является и старинный способ избавления от перхоти с помощью отвара почек, который наносят на кожу головы. Дополнительно он заметно убирает повышенную сальность головы.
14. Неплохо помогает и отвар 1 стакана шишек хмеля на литр воды, споласкивать голову можно каждый день.
15. Поможет и настой из одинакового количества цветков календулы с корнем лопуха. 1 чайную ложку полученной смеси на литр воды необходимо прокипятить 15 минут. Втирать нужно после водных процедур и на полчаса утеплить голову, пользоваться пару раз в неделю.
16. Растение чабрец обладает антисептическим свойством. Приготовить лечебный отвар не сложно, к 4 столовым ложкам травы добавить 2 стакана воды, кипятить 10 минут. После процедить и ополаскивать вымытые влажные волосы, смывать не надо.
17. Отвар из столовой ложки коры дуба на стакан воды кипятить на протяжении 10 минут, после этого добавить 1 чайную ложку меда. За один час до водных процедур нанести на корни волос.
18. Для пилинга кожи головы рекомендуется использовать обыкновенную поваренную соль, втирая её перед мытьем головы. Соль также не плохо стимулирует рост волос.

Существует еще множество рецептов, помогающих избавиться от перхоти, но если после самостоятельного лечения улучшений нет, то необходимо обратиться к врачу.