У каждой представительницы прекрасного пола создан в голове свой стереотип ухоженных волос. Некоторая часть женщин считает, что волосы кажутся ухоженными, когда красиво покрашены, другая часть для создания ухоженного образа используют дорогие маски для волос, третьи предпочитают маски домашнего типа, четвертые не позволяют себе выходить в свет без укладки. Но на самом деле красивые волосы – это в первую очередь здоровые волосы. А залогом здоровья волос являются их корни, т.е. кожа головы.

Как утверждают трихологи, без соблюдения надлежащего ухода за корнями, невозможно добиться эффекта здоровья и красоты волос. Безусловно, в настоящее время довольно-таки распространены процедуры оздоровления и окультуривания волос в салонах красоты. Что касается окультуривания, то максимальный продолжительный его срок – 1 день, а относительно второй процедуры осуществляется оздоровление фолликулов волос, которые как раз находятся в кожном покрове. Ниже приведены рекомендации, как правильно ухаживать за кожей головы.

Рекомендации по уходу за кожным покровом головы

Уход за кожным покровом головы – это постоянный труд. Это не означает, что Вам придется ежедневно уделять этому огромное количество времени, но и 1 раз в полгода проводить какие-либо процедуры не принесет должного результата.

Для того, чтобы обеспечить волосам интенсивный рост и красивый блеск, необходимо быть последовательным в своих действиях. Здесь потребуется комплексный подход. Маски по высокой цене для кожного покрова головы не помогут в борьбе со слабыми волосами, если имеет место дефицит различных минералов и витаминов. Поэтому необходимо тщательно следить за состоянием здоровья головной кожи.

Правила ухода за кожей головы

1. Организм нуждается в сбалансированном питании. Хорошее самочувствие и надлежащее функционирование организма Вам принесут все необходимые микроэлементы и витамины. Это также касается кожи головы. К категории полезных для нее элементов относятся: авокадо, рыбий жир, гамма – линоленовая кислота, а также льняное масло. Крайне важен для здоровья кожи головы - цинк.
2. Влага также имеет большое значение для кожного покрова. Имейте в виду, что кожа головы является чуть ли не конечным пунктом в «путешествии» водяной жидкости по организму. В связи с этим необходимо употреблять хотя бы 2 л. простой воды в день.
3. Кстати, необходимо упомянуть и о том, что функционирование сальных желез находится в зависимости от состояния здоровья эндокринной и нервной систем, от заболеваний хронического и острого типа в области внутренних органов. Поэтому любое заболевание несет за собой плохие последствия для здоровья кожи головы. Так что не упускайте это из вида.
4. Старайтесь не подвергать организм стрессовым состояниям. Это отрицательно влияет не только на состояние кожи головы, но и на здоровье в целом.
5. Вооружитесь правильным подходом к выбору шампуня, так как зачастую шелушение кожи головы вызвано не совсем подходящим средством для мытья волос. Если сомневаетесь, лучше посоветоваться с косметологом или трихологом.

Правила мытья головы

1. Необходимо мыть голову каждый день мягким шампунем. Это придаст ощущение комфорта, пропитает влагой кожу головы, а самое главное, голова всегда будет чистой.
2. Постарайтесь не подвергать свои волосы хлорированной и жесткой воде.
3. Смывайте шампунь, как минимум 5 минут. Иначе остатки шампуня на коже отрицательно сказываются на состоянии ее здоровья, к тому же это вызывает сухость кожи и перхоть.
4. После процедуры мытья необходимо вытирать волосы очень аккуратно. Влажные волосы наиболее чувствительны. Не растирайте сильно кожу головы, а бережно просушите полотенцем.

Вообще необходимо обеспечить защиту головы от воздействия факторов внешней среды: в летнее время года надевайте панаму, а в зимнее – теплую шапку. Желательно избегать различных термоприборов: утюжков, фена, плойки, диффузора, щипцов и т.д. В частности, это касается излишне сухой кожи и волос с поврежденной структурой. Не причиняйте вред коже головы средствами для укладки. Особенно важное значение это имеет, когда виновником нездорового состояния головной кожи выступают какие-либо процедуры косметического характера. Лучше использовать косметику для головы хорошего качества. Не стоит экономить на своем здоровье. Постарайтесь не прибегать к натяжению кожи головы на долгое время, например, к тугим прическам. На ночь голову обязательно необходимо освободить от заколок, резинок, невидимок и т.п.

Соблюдение этих несложных правил поспособствует сохранению в хорошем состоянии Вашего кожного покрова, что, в свою очередь, станет следствием для здоровых и крепких волос. В целях усиления эффекта осуществляйте дополнительный уход с помощью массажа и масочек.

Укрепляющие маски для кожного покрова головы

Любая кожа, в том числе кожа головы нуждается в пилинге, увлажнении, тонизировании и питании. Все эти составляющие здорового состояния кожи головы содержатся в специальных масках для кожи головы. Их конечно можно приобрести в аптеке, но лучше приготовить в домашних условиях.

При выборе пробного рецепта, обратите внимание на содержащиеся компоненты: компоненты с содержанием спирта подходят для кожи жирного типа, с содержанием жира – для сухого типа. Многие маски содержат эти компоненты в совокупности, например, маски от выпадения волос, маски из касторового масла, горчичная маска, маска яичная и т.д. Так что нужно проводить пробы. Ниже описаны некоторые рецепты масок.

Рецепт №1

Смешайте кефир, ложку топленого сахара и сухие дрожжи, а затем разогрейте их на водяной бане. Процедура прогревания должна длиться не менее получаса. Маску можно не только втирать в корни головы, но наносить по всей длине. Данная маска оберегает волосы от выпадения и придает питательный эффект.

Рецепт №2

Смешайте следующие ингредиенты: яичный желток – 1, кофейная гуща – 2 ст. ложки, коньяк – 1 ст. ложка. Затем прогрейте их, но не долго, после чего нанесите их на предварительно помытую кожу головы. Обмотайте голову полотенцем и через час помойте голову проточной водой без шампуня. Это отличное средство для пилинга кожного покрова головы.

Рецепт №3

Понадобятся какао и коньяк в количестве 2 ст. ложки и 1 чайная соответственно. Смешайте эти ингредиенты и вотрите кожу, после чего помассируйте корни волос. Через 15 минут можно смывать эту маску шампунем под теплой водой. Периодичность применения – 2 раза в неделю. Данная маска улучшает кровообращение корней.