Последние статьи

Каким должно быть отношение к женщине

Чем лучше мужчина узнает женщину, тем больше и лучше сможет понять ее желания. Каждый человек индивидуален и не повторим, будь он мужчина или женщина. Задайтесь вопросом, готовы ли Вы лучше...

Вы первый кто прокоментирует!

Ссоры в отношениях

Вы переживаете из-за ссор с любимой? Как утверждают психологи, выяснять отношения нужно в обязательном порядке, т.к. если мы будем часто сдерживать свои эмоции, это может привести к стрессу или депрессии,...

Коментарии(2)


Главная >> Диеты
Диеты
Греческая диета

Не знаете, как похудеть? На спорт нет времени, а сантиметры возвращаются? При этом хочется питаться как обычно? Не проблема! Для вас отлично подойдёт так называемая Греческая диета, у неё есть несколько аналогов, они очень похожи, но действительно действуют.

 
Итальянская диета

Если вести разговор про блюда итальянской кухни, тогда первое, что приходит на ум – это вкуснейшие спагетти.

 
Чайная диета

Пришло теплое время года и появилась возможность без особых неудобств скинуть три-четыре лишних килограмма. Существует способ, который не требует больших усилий и затрат, но является очень эффективным. Это чайная диета.

 
Можно ли похудеть во время кормления грудью?

Настолько часто слышу вопросы, как мне удается быть такой худой и при этом успешно кормить своих детей грудью, что я сама об этом задумалась. А ведь проблема похудения и кормления грудью беспокоит многих кормящих мамочек. Реально ли похудеть во время кормления грудью и вернуть свои былые формы? В основном, мамы тяжело вздыхают и ждут часа Х – завершения лактации. Почему-то считается, что мама должна часто и много кушать, чтобы молоко было жирным, вкусным и питательным.

 
Низовая диета

Низовая диета создана для обладательниц фигуры по типу «груша» У таких женщин достаточно массивные ноги и ягодицы, конкретно в этой части откладывается большая часть жира. Низовая диета, по отзывам сидевших на ней, позволяет избавиться конкретно от излишнего жира в нижней части тела, и заботливо относится к груди и лицу.

 
Фруктово-овощная диета

Появление среди множества диет фруктово-овощной диеты вполне закономерно. Большинство фруктов и овощей имеют маленькую калорийную нагрузку. Исключение составляют только виноград, бананы и картофель – это хоть и растительная, но весьма калорийная еда. Остальные же овощи и фрукты вполне подходят для диетического меню.

 
Щадящая диета

Щадящая диета считается особым методом питания, разработанным врачом-диетологом. Чаще всего эту диету назначают при различных заболеваниях. Главное отличие этого метода заключается в том, что организм человека получает полноценное и легкоусвояемое питание. За счет этого щадящая диета переносится легко, и сидеть на ней можно довольно продолжительное время. Среди основных правил этой методики питания стоит отметить исключение из рациона жареной пищи.

 
Спортивная диета

Спортивная диета, диета при занятиях фитнесом или диета для тренажёрного зала, не имеет значения, диета для какого вида спорта вам нужна. Основным правилом любой из диет является сбалансированное полноценное питание. Правильное питание в сочетании с физическими тренировками непременно даст положительный результат.

 
Хлебная диета

Сегодня существует невероятно большое количество разнообразных диет, которые помогают избавится от лишних килограмм. Среди таких диет находится «хлебная диета», которая является очень эффективным способом для похудения.

 
«ПерваяПредыдущая12345678910СледующаяПоследняя»

Страница 5 из 11


Редакция сайта систематически проводит опросы на различные темы.

Для участия в опросах мы приглашаем женщин разного возраста и профессий.

Но для нас не менее важно знать ваше мнение, поэтому предлагаем вам оставить свое мнение в комментариях или проголосовать.

О чём вам интересно читать больше всего?
 


Случайный ролик


Система Orphus
Главная Страница Контактная Информация Поиск по сайту Контактная Информация Поиск по сайту